Nyeregbe! 

Régi arab mondás szerint a földi paradicsom - a könyvek és az asszony ölelő karjai mellett - a ló hátán található meg. Aki barangoltmár lóháton hűvös erdei tisztásokon vagy napfényes alföldi pusztákon, valószínüleg egyetért az arab bölcsekkel.

Minden kezdet nehéz

A lovat évszádokon át munkában és hadászatban használták, napjainkban megbízható sporttárs, és a szabadidő hasznos eltöltésében, a rekrációban van szerepe. Azonban ez utóbbit jelenleg nem használja ki kellően a magyar társadalom, pedig az ország számos pontján elérhető sportolási lehetőségről van szó. Néhány tízezer forintért már be is szerezhető az a lovas ruházat - kobak, lovaglókesztyű, lovaglónadrág, csizma - amellyelbátran megjelenhetünk egy-egy órán. Kezdetben megfelel egy magas szárú bőrcipő is, sarokkal és teljesen sima talppal, de soha ne viseljünk edzőcipőt vagy mokaszint! A kezdők egy 10-12 alkalomas futószáras oktatás után már képesek arra, hogy csoportban lovagolva terepre menjenek, és megízleljék a szabadban lovaglás élményét. Gyermekeknek a szakemberek szerint nyolc éves koruk körül érdemes elkezdeniük a lovaglást, ekkor már képesek önállóan is megállítani a lovat, rendelkeznek az ehhez szükséges fizikai erőnléttel, szellemi érettséggel. A nyilvántartott lovardákban szakképzett személyzet, jól idomított, kezdőkhöz szokott lovak várják a lovaglni vágyókat, így ha betartjuk az oktató utasításait, nem történhet bajunk. Jó tanács! Az első edzések ne tartsanak 20 percnél tovább, különben másnap garantáltan nem tudunk lábra állni az izomláztól.

Izomzatunk és a lovaglás

A ló mozgása építő jellegű hatással van a lovasra. Hat az izomzatra, fejleszti az egyensúlyérzéket, az érzékszerveket, és jelentős az emocionális hatással van. A lovaglás olyan  izmokat dolgoztat meg, amelyeket egyetlen hagyományos sportág sem vesz igénybe. Erősíti a csípő-, far- és a comb belső izmait, továbbá a gerinc két oldalát és a hátizmot. Ha a lovas helyes tartásban ül a lován, akkor a mély hátizmok, és kicsit a has izmai is dolgoznak. Az ügetés, mely a medence előre-hátra mozgatásából áll, rendkívül jótékony, vetekszik a gyógytorna hatékonyságával. Tévhit hogy gerincproblémákkal küzdők nem lovagolhatnak.

Határtalan szabadság

Aki a lovaglás mellett teszi le a voksát, olyan sportolási elfoglaltságot választ, amely során szabadban, tiszta levegőn tölti idejét. Világszerte egyre kevesebb az olyan területek száma, ahol szabadon, korlátok nélkül és biztonságban lovagolhat az ember, tiltó táblák és kerítések nélkül. Magyarország legfőbb vonzereje a lovagolni szándékozók számára a szinte korlátlan lehetősegeket kínáló tereplovaglás, amelyhez ráadásul a magyar lófajták kiválóan alkalmasak. A lovas turizmuskoz ideális, mérsékelt szárazföldi éghajlatunk, pusztáink, erdeink kitűnő talaja kora tavasztól későőszig jól lovagolható.

Hogyan válasszunk lovardát?

Magyarországon jelenleg kétszáznál is több lovas létesítmény várja az árdeklődőket, a legtöbb helyen a kezdőktől a haladó szintig kiszolgálják az igényeket. És nem is kell a véletlenre bíznia magát a lovardát keresőnek, hiszen a szállodákhoz hasonlóan a lovas létesítmények is rendelkeznek minősítéssel. A Magyar Lovasturisztika Szövetség patkókkal osztályozta (1-től 5-ig, a legmegfelelőbb létesítmény kap 5-ös minősítést) A lovas bázisokat, ahol értékelik a lovak kiképzettségi fokát, kezelhetőségét, a lovas szakemberek alkalmasságát, a hely higiéniás feltételeit, de olyan szempontok is számítanak, mint például milyen a vendéglátás, illetve milyen kisérő programok közül válogathatnak még a látogatók.

Mennyi az annyi?

A lovaglásról a köztudatban az él, hogy egy roppant költséges ˝úri huncutság". A lovardák a legtöbb eszközt biztosítják a tanulni vágyó kezdőknek, így tényleg csk e legszükségesebb, személyes jellegű holmikat kell beszereznünk. A kínálat széles, mindenki megtalálja a pénztárcájának megfelelő árkategóriájú dolgokat. Ízelítőul egy lovas webáruház kínálatából:

- Kobak 5 500 Ft-tól 25 100 Ft-ig

- Nadrág 4 580 Ft-tól 43 300 Ft-ig

- Csizma 2 490 Ft-tól 36 300 Ft-ig

- Kesztyű 550 Ft-tól 3 200 Ft-ig

Ha kiváncsi vagy a hazai és a nemzetközi lovas világ eseményeire, újdonságaira, híreire keresd az újság árusoknál!

Ára: 695 Ft Előfizetőknek: 600 Ft 

Bővebb információ: www.lovasnemzet.hu, 72/224-100